دویدن ضریب هوشی را افزایش می دهد. تحقیقات انجام شده در ژاپن حاکیست دویدن آرام می تواند فعالیت مغز را افزایش دهد. به گفته محققان بهره هوشی و حافظه افراد که آرام می دوند بیشتر از دیگران است که این میزان با توقف تمرین های ورزشی، کاهش می یابد. به گفته محققان ورزش کردن علاوه بر تقویت عضلات ، به علت افزایش تولید اکسیژن و بهبود جریان خون ، عملکرد مغز را نیز بهتر می کند.
سالن ورزشی فردوسی
مجموعه ورزشی فردوسی با جنسیت واحد مختلط و با مساحت عرصه ۱۳۰۰ مترمربع و مساحت زیربنای ۱۲۰۰ مترمربع دا... بیشتر بخوانید
